Afrovocabulario 6 | Puff y Crown & Glory Method

Carmen Milagros

Puertorriqueña que encontró en España lo que Ponce de León buscaba en el Caribe. Diez años y dos niños más tarde, he vuelto a mis raíces-capilares-, se entiende.
Enamorada de mi vida y mi familia, de Valencia y de Hamburgo, de leer y de correr. Amiga de mis amigas, tengo complejo de hermana mayor y soy una "product junkie" de las peores. Llevo un rato queriendo colaborar con Tris y convertirme en una verdadera afropoderosa.

Recopilación de los términos más útiles sobre el cuidado del pelo natural, con nivel principiante para los que acaban de entrar en el mundo del afro y un nivel más avanzado donde pretendemos recoger las tendencias más actuales.

Puff:

Con la excepción de levantarse de la cama y salir directamente a la calle sin mirarse al espejo, el puff tendría que ser el estilo más fácil del mundo a recrear en casa, ¿no? (Otro día hablaremos de lo engañoso que es el nombre del estilo “wash and go”…) Pero lo que se supone que es un moño suelto de toda la vida resulta no ser taaan fácil conseguir en el pelo afro, y menos si pretendemos lucir un aspecto más profesional o glamoroso, según la ocasión. Dependiendo de tu tipo de pelo y el aspecto final que quieres darle a este “afro modificado”, se puede lograr diversas versiones de estilo puff con un mínimo de 7,5 centímetros según las chicas de “blacknaps.org”. Sigue este enlace para ver un video-tutorial corto (5:30) sobre cuatro versiones que se pueden conseguir fácilmente.

 

doll afro puffimagen Dawn Ellis

 

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Champú natural de Shikakai

Patricia

Patricia

Por los mundos afro me conocen como Tris. Soy aragonesa, residente en Barcelona.
Decidí crear AfroHair en el 2008, durante mi periodo de transición hacia el cabello natural, con el objetivo de aprender y compartir conocimientos sobre el cabello afro. También me gusta todo relacionado con la belleza y cosmética.
Patricia

Este año me he propuesto probar otros métodos de limpieza y cuidado del cabello alternativos basados en ingredientes naturales; como polvos ayurvédicos, barros, etc..

Así que en estas últimas semanas he sustituido temporalmente mis champús habituales, por el polvo de shikakai.

shikakai hesh

Este de la marca Hesh,  es el que estoy usando yo, es 100% natural. El paquete de 100 gr me cunde para 4-5 usos.

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Levadura de Cerveza

Patricia

Patricia

Por los mundos afro me conocen como Tris. Soy aragonesa, residente en Barcelona.
Decidí crear AfroHair en el 2008, durante mi periodo de transición hacia el cabello natural, con el objetivo de aprender y compartir conocimientos sobre el cabello afro. También me gusta todo relacionado con la belleza y cosmética.
Patricia

La levadura de cerveza es un complemento alimenticio rico en proteínas y aminoácidos esenciales, también con un alto contenido en vitaminas (casi todas las del grupo B, muchas de estas imprescindibles para la salud del cabello) y minerales (fósforo,potasio,azufre, magnesio, hierro,cromo,  cobre, zinc, calcio, etc), por lo que aporta muchísimos beneficios en todo el organismo a nivel interno y externo.

Algunos de sus beneficios a destacar

Fortalece el sistema inmunológico.
Regula los niveles de colesterol.
Por su aporte de hierro es idóneo para personas anémicas.
Mejora el estado anímico, reduce la fatiga y ayuda a conciliar el sueño.
Depura la piel y favorece la eliminación de toxinas.
Regula los niveles de azúcar en sangre y ayuda en el control de peso.
Corrige el estreñimiento.
Fortalece uñas y cabello.
Efectivo para mejorar algunos casos de acné.

Beneficiosa para el cabello

A nivel capilar, la levadura es conocida por sus buenos resultados, especialmente en cabellos frágiles, propensos a la rotura y proliferación de puntas abiertas, también recomendada para algunos casos de alopecia, ya que ayuda a frenar la caída y estimular el crecimiento, fortaleciéndolo desde la raíz.

También mejora el aspecto exterior devolviéndole brillo y suavidad.
Por lo general los primeros resultados se empiezan a apreciar en 2-3 semanas.


 Como tomar levadura de cerveza

Si se toma en cápsulas, la dosis habitual suele ser de dos comprimidos acompañados con un vaso de agua antes de las comidas principales, lo que hace un total de 4 ó 6 comprimidos diarios.
Si se toma en polvo o copos, dos cucharadas diarias mezcladas con yogurt, zumos, sopas, ensaladas, cereales o simplemente con agua. Su sabor puede ser ligeramente amargo, dependiendo de la marca.
No obstante la cantidad de levadura de cerveza a ingerir puede variar según las necesidades de cada persona, por lo que recomiendo consultar con un especialista y respetar las indicaciones de uso que figuran en el envase.
Existen 2 tipos, seca que es la más común, se encuentra en herbolarios, tiendas de dietética y nutrición y en algunos supermercados, su precio ronda sobre los 5-6€ , y la levadura revivificable (“viva”) que generalmente solo se vende en  farmacias y tiendas de dietética y alimentación sana, su precio es mayor, sobre 15€, pero según afirman muchas personas es más efectiva.

Levadura de Cerveza en cápsulas.

Así que recuerda, si quieres mejorar la salud de tu pelo, prevenir la caída y fomentar nuevo crecimiento, rejuvenecer tu piel y lucir unas uñas irrompibles, además de obtener  numerosos beneficios para tu salud a nivel global, añade este complemento alimenticio a tu dieta.

Yo ya la tomo,  y tú… ¿Has probado la levadura de cerveza? ¿Que cambios has experimentado en tu pelo? ¿Y en tu salud?